正確地選擇床墊可大大提高大家的睡眠品質。傑出的床墊供給大家身體足夠的支撐功用，使大家入睡的時候可以更紓壓，這樣一來平常身體酸痛的狀況便可以有用地減低。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，假設微微查找就能察覺，床墊依據構造分為串聯式、記彈式、獨立筒式和連結式等。常常被推薦的床墊種類許多，但千萬不能僅是根據網友推薦便選擇相同的床墊，由於每一個人對床墊的喜好皆會不一樣，務必自己搜尋床墊的知識，且依照自己的需要選擇適合的床墊。
何謂乳膠？
乳膠床墊是一款非常多人推薦的床墊類別，但乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西呢？基本上乳膠是一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣及溫度以後會凝固成膠狀，因而才會被稱為乳膠。乳膠主要生長在赤道周邊的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤和環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質十分出色，現在主要供給乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國及印尼等等。而為什麼它會被推薦拿來製作床墊呢？其實是由於乳膠被製作成床墊以後，可以使床墊具有防蟲、無毒以及舒適不易變形等等好處。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
（1）讓硬床更軟綿綿
推薦可在原本的床墊上面放置厚度5cm、7.5cm或者是10cm的乳膠床墊，如此一來床墊就可變更柔軟。但一定留意原本的床墊彈簧是否有損壞或下陷的情況，假如有這樣的情況產生，推薦再度買嶄新的床墊，不要運用乳膠床墊。
（2）使軟床更為硬
可附加厚度大於7.5cm的乳膠床墊，增添原本床墊的支持效能，使床墊比較有彈性。如果原本的床墊支持不夠或者是有下陷的狀況產生，推薦能夠直接選購全新的床墊。
（3）使陳舊的床墊晉級
推薦在陳舊的床墊之上使用厚度7.5cm抑或是10cm的乳膠床墊就能讓床墊一霎那升等。不過床墊彈簧若具有損傷或者下陷的狀況推薦直接購買新的床墊。
（4）直接運用在木質地板上
可以使用厚度大於10cm的乳膠床墊，這個方法適合任一個人。
（5）直接運用在床架之上
推薦運用厚度超過10cm的乳膠床墊，且任一個人都能夠運用。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製造材料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲以及防蟎的效果。
一般塵蟎喜歡有縫隙能鑽能躲之處，而乳膠床墊為一體成形製作的，表層柔潤無隙縫，讓塵蟎沒有地方能夠鑽，能有用的達到防蟎的作用，降低塵蟎附著，從而降低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎便更近一步。
故，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人非但推薦挑選天然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦可增添孔徑細微的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進床墊中躲藏，對於避免過敏的作用更為好。
如何辨別床墊的材質
▲人工合成的乳膠床墊色澤趨近純白色，而天然乳膠床墊色澤偏黃。
▲人工乳膠則會帶有一點點的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常供應商于製做的時候會在人工乳膠中增添一些些的香精來覆蓋氣味，因此PTT網友比較不推薦對味道敏感的人使用人工乳膠床墊。
▲人工乳膠床墊十分平坦且表面手感會很細滑，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且具有細微裂縫。
▲人工乳膠於定型時氣孔分布會很規則，而天然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。
▲天然乳膠手感舒適性和彈力出色，不論是按壓或是扭曲都能立即回復原本的樣子。
▲人工乳膠只須經過拉扯就非常容易斷裂，而天然乳膠延展效果非常好，儘管拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因而比較推薦大家挑選天然乳膠的床墊。
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